2021.02.03

親餵好?瓶餵好?兒科醫師教妳母奶正確餵法

採訪撰文/戴筠


母奶親餵vs.瓶餵優缺點比一比

●親餵母奶的優缺點

基隆長庚醫院小兒科主任廖穗綾表示,親餵最大的好處是讓媽媽跟寶寶透過親密接觸培養感情、使寶寶建立足夠的安全感,並且可以讓乳房隨時排空,有效預防塞奶以及乳腺炎。此外,親餵不必花錢買奶瓶、消毒鍋、擠乳器、母奶袋,也不需要花時間泡奶洗奶瓶,相對省錢方便。

 

不過,因為親餵無法找人代勞,即使生病不適或半夜想睡,都必須打起精神餵奶,相對會比較辛苦。如果在外面找不到哺乳室,還必須克服用哺乳巾餵奶的心理障礙。寶寶長牙後也可能會咬破乳頭。

 

●瓶餵母奶的優缺點

瓶餵除了要買一堆瓶瓶罐罐,花時間清洗消毒,一旦奶沒擠乾淨,還可能引發塞奶、乳腺炎等問題。但好處是可以請人幫忙餵奶,且每次餵奶都可以清楚知道寶寶喝了多少,可以定時定量。

 

親餵好?瓶餵好?醫:混餵才是王道!

正因為母奶親餵和瓶餵各自有優缺點,廖穗綾表示,混餵對媽媽跟寶寶都有好處。寶寶滿月後,除非一天24小時都在家照顧小孩可以全親餵,最好訓練他親餵、瓶餵同步進行,也可以預防媽媽重返職場後寶寶適應不良。瓶餵的時間可以安排在睡前,每天一次,讓寶寶慢慢養成習慣。

tips.瓶餵時間安排在睡前,是因為瓶餵可以控制奶量。睡前讓寶寶喝較多的ㄋㄟㄋㄟ,可以拉長寶寶的睡眠時間,降低夜奶的頻率。

 

開始上班後 如何安排親餵、擠乳時間?

上班族媽咪在確定復工日的前一~兩個禮拜,就可以開始讓寶寶建立白天瓶餵的習慣。訓練時請照顧者披上媽媽的衣服,讓寶寶聞熟悉的味道會比較容易接受。

 

開始上班後可以依照自己方便的時間來擠奶。廖穗綾建議,可以在出門前擠1次,上班時間擠12次,將每天擠奶次數維持在23次,根據脹奶狀況增加頻率。如果要經常外出或開會,無法在固定時間擠奶,可以在脹奶或午餐時間先把一些乳汁擠出來。若擔心擠的量不夠多會塞奶,可以固定34小時擠一次奶。返家後直接親餵。

 

親餵轉瓶餵卡關?先用湯匙、針筒餵

如果寶寶無論如何都不肯用奶瓶喝奶怎麼辦?廖穗綾建議先用湯匙、杯子、吸管或針筒取代瓶餵,再趁寶寶肚子餓時「偷渡」奶瓶。給寶寶兩個禮拜的時間適應。

 

瓶餵轉親餵怎麼做?最好採「生物哺育法」

寶寶一旦習慣吸奶嘴頭,之後就容易拒絕吸乳頭。要從瓶餵轉親餵,千萬不要把乳頭硬塞進寶寶的嘴巴,或推寶寶的頭湊近乳頭,這會讓寶寶更抗拒。最好用「生物哺育法」讓寶寶……

 

完整內容請看:【嬰兒與母親】

https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=11586